תאריך פרסום 26.6.2024
זה לא משנה אם יש לכם או אין לכם מוגבלות, ראיון עבודה הוא עסק מלחיץ שבו אתם נדרשים להיות במצב ייצוגי ומוצלח, לענות תשובות נכונות ולהשאיר את הרושם הכי טוב שאפשר.
הנה כמה כלים שיעזרו לכם להגיע מוכנים:
- לעשות חזרות ותרגולים עם בני משפחה או עם המלווה התעסוקתית. לתרגל תשובות לשאלות מאתגרות או מלחיצות כדי שתוכלו לשלוף אותן בקלות בזמן אמת.
- להגיע בזמן ובלבוש הולם, נקי ומסודר. תשאירו לעצמכם מרווח זמן ללכת לאיבוד, לחפש חניה או להיתקע בפקקים. אם אתם בכל זאת רואים שאתם מתעכבים, התקשרו לאיש או אשת הקשר והודיעו להם על כך. הלבוש צריך להיות מותאם למקום העבודה, מסודר ונעים לעין.
- להיות מנומסים וחברותיים עם כל אדם, גם בדרך לראיון. חוץ מזה שנימוס הוא תכונה חיובית באופן כללי, אי אפשר לדעת אם האדם שנתקלתם בו במעלית או מי שהחזקתם לו את הדלת בכניסה למשרד הוא זה שצפוי לראיין אתכם. באותו אופן, גם אם הרגשתם שהראיון הלך לא טוב חכו עם הקיטורים והתלונות עד שתהיו לבד ורחוקים ממקום הראיון. אי אפשר לדעת מי מאזין :-)
- להתאמן על שפת הגוף. לתרגל ישיבה נינוחה וזקופה, על לחיצת היד למראיין (לא חזקה מדי, אך גם לא רופפת) ולא לשכוח לחייך מדי פעם. ואם המוגבלות שלכם לא מאפשרת ללחוץ יד או לשבת זקוף? לא להילחץ, גם על זה יש תשובה.
- לא להחמיר עם עצמכם. התבלבלתם? שכחתם משהו? הכול טוב. אפשר להיות כנים, להתנצל ולהודות שאתם מתרגשים. אפשר גם לבקש כוס מים. זכרו שהמראיין לא בא להכשיל אתכם אלא להכיר אתכם ואת מה שיש לכם להביא למקום העבודה.
למידע על תוכניות ליווי תעסוקתי והכנה לתעסוקה לחצו כאן.